Sous la forme d’un accompagnement personnalisé, je vais par différents outils, exercices, aider la personne à se poser face à elle-même avec un autre regard. Ce qui va l’amener à trouver de nouvelles réponses ; ses propres solutions.
Là aussi, il s'agit d'une thérapie brève. Le nombre de séances sera fixé par rapport à l'objectif retenu par la personne, et le temps qu'elle se donne pour y parvenir.
Avec le coaching, nous sommes dans la matière, le concret ; c’est par l’expérience concrète que la personne va améliorer ses compétences, son regard sur elle et sa vie.
Pour les séances de Coaching, nous sommes dans une séance où l'interaction est primordiale. Elles seront différentes d'une semaine à l'autre.
Mon but va être de vous accompagner à établir des stratégies concrètes pour vous aider à atteindre et à persévérer dans votre projet, votre objectif.
A la fin de chaque séance, vous allez repartir avec “une prise de conscience” et un exercice à concrétiser avant la prochaine consultation. Cela peut être un exercice théorique ; une réflexion à poser par écrit, comme une pratique (ex ; s’autoriser un moment rien qu’à soi, ne plus manger entre les repas, prendre une nouvelle posture face à une personne, etc.).
Pour partir sur du coaching, la personne doit être solidement déterminée à changer, et être prête à faire face à ce changement, car nous sommes ici dans l’action. Dans “je pose des actes” concrets.
Le coaching va aider à :
Tarif : 65 euros la séance
"Toutes les initiatives et les actes de création sont soumis à une vérité élémentaire ; dès le moment où l'on s'engage catégoriquement, la Providence agit elle aussi" - Goethe